52%的夫妻需要互相遷就,經常睡不好;98%的女人總想睡個“美容覺”,卻求之不得;86%的上班族抱怨睡眠不好,影響工作效率……我們常把“睡眠質量”掛在嘴邊,那到底怎樣才能提高睡眠質量呢?日前記者走進在優(yōu)質床上用品研發(fā)方面有著多年經驗的施力普公司,深入解碼智能枕頭的奧秘。 市民普遍愿意花費上千元購置服飾、鞋包,卻鮮有人愿意把這筆錢花在床上用品上,尤其是僅僅購買一個枕頭。施力普公司總經理王濤先生說:“這種思想存在很大的誤區(qū)。從睡眠醫(yī)學的角度來看,選擇合適、優(yōu)質的枕頭,有助于排除睡眠障礙,尤其對于長期失眠、經常性出差的人群。” 多數人以為仰睡讓頸椎呈直線,可避睡眠不適。王濤說,枕頭的高度、軟硬程度才是影響睡眠質量的關鍵。比如,施力普旗下的一款采用高檔天鵝絨面料的護頸枕,細滑柔軟,突出的小舌頭能貼身的支撐到頸椎,中間的凹窩更加服貼頭頸曲線,可緩解頸椎疲勞酸痛,特別適合頸椎不適初期的人群使用;另一款開放式細胞結構的學生枕頭,其特點在于透氣性好、無悶熱感、可吸收壓力,根據7~18歲年齡段脊柱發(fā)育特點,順貼頭顱均勻承托設計,能保護頸椎的健康生長。 醫(yī)學專家指出:選擇合適的枕頭能有效緩解失眠,不同的人應選用不同曲線和弧度的枕頭。購買枕具時,應從其質量入手,用心挑選合適、優(yōu)質的睡眠產品。
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